Stress – wer kennt ihn nicht? Heutzutage kämpfen bereits Schulkinder mit Stress und Erwachsene haben oft das Gefühl, dass sie ohne Stress nicht genügend leisten können. Oft sind körperliche Probleme oder sogar ein „Burnout“ die Folge von zu viel Stress.

Doch was ist eigentlich Stress? Stress entsteht im Kopf durch unsere eigene Brille, mit der wir die Welt betrachten. So ist Stress für jeden etwas anderes.

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