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Durch unsere heutigen Lebensumstände, den Stress und die Hektik, nehmen wir uns oft nicht die Zeit für das richtige Frühstück, Mittagessen aber auch Abendessen. Die richtige ausgewogene Ernährung ist immer wieder eine Herausforderung. Spätestens wenn sich Müdigkeit, Antriebsschwäche oder Störungen im Körper breit machen, können Sie manches tun.

Es ist ideal, immer wieder einen "Entlastungs-Tag" einzulegen. Wie Sie das durchführen können, welche Lebensmittel es dafür gibt, das erfahren Sie an diesem Abend. Wir bereiten etwas fürs Frühstück, ein basisches Mittag- und Abendessen und einen Smoothie zu, welches sich super im Alltag umsetzen lässt.

Bitte mitbringen: scharfes Messer, Schürze, Geschirrhandtuch, Behälter für Reste, Schreibzeug und ein eigenes Getränk. 

VHS Bretten:

Termin: Dienstag, 21.05.2019
18.30 Uhr – 22.00 Uhr
Raum: Volkshochschule Bretten, Schillerschule Schulküche
Gebühr: 20 € (zzgl. 10 € für Lebensmittel und Unterlagen - genaue Verrechnung im Kurs)

Die Durchführung der Kurse liegt an der rechtzeitigen Anmeldung!

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Kontakt

Tel.: 0721 4908 1489
Mobil: 0176 7880 5655
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Aus rechtlichen Gründen

...weise ich Sie darauf hin, dass mein Angebot keinen Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker ersetzt. Ich erstelle keine Diagnose und gebe keine Heilversprechen ab. Ebenso ersetzt meine Arbeit auch keine vom Arzt oder Heilpraktiker verschriebenen Medikamente. Meine Anwendungen erfolgen ausschließlich im Sinne der Gesundheitsvorsorge, der Entspannung, dem Wohlbefinden, der Persönlichkeitsentwicklung oder auch der Begleitung in Umbruchsituationen.